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    今天去燕燕西山别墅聚会，都说三个女人一台戏，今天是四位女将加老太太五个女人，闹翻了天。攻击对象一个是范建，一个是黄新原。两位男战友只有招架和看热闹了。太有意思了，燕燕太热情，太实在，不管男女最后连吃代拿。发几张照片供战友们分享。

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    七月份去石家庄、太原受到战友们的热情接待。大部分聚会照片都是闫一旭发的。闫民校也发了几张。我也照了几张感到不错也发几张以作留念。还有在北京与上海、安徽、山西战友聚会的照片也一并发上，供战友们分享。

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 百果争宠 人勤自享

 亲爱的战友们想吃吗？欢迎到老太太家来采摘。

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           八月最该吃的水果是什么

                ——葡萄

     中医认为葡萄、性平、味甘酸；入肺、脾、肾经、具有补气溢血、滋阴生津、强筋健骨、通利小便的功效。现代有研究表明，葡萄中含有一种叫自藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能仰止已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。同时，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高密度脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄《葡萄酒》，可减少冠性心病引起的死亡。并且，葡萄中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。

    注意事项；饮用葡萄酒有三项禁忌，你知道吗？一忌与海鲜为伍；二忌有醋相伴；三忌配浓香辛酸食品。

    健康贴士；洗葡萄的时候，千万不可以用“拔”葡萄的梗，因为会留下一个洞，果肉容易腐烂。

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                                谈 感 恩

    一个真正的爱国主义者，用不着等待什么特殊机会，他完全可以在自己的岗位上表现自己对祖国的热爱。

    著名数学家苏步青的这句话，也是他用一生坚守的信念。绿叶对根的情意，江河对溪流的情意，儿子对父母的情意，赤子对祖国的情意、、、、、、无不是发端与一方对另一方的施恩与回报。这种施恩与回报并非简单直白地给予和收取，情感的流动，是同宗同根、不可分离、不能割裂的共同体之间生命与精神的融合，是不讲条件的真情流露、精神自觉、行为自然。延伸开来，一个人对国家的情感，一名党员对组织的情感，亦属此类。因此，我们讲感谢组织培养之恩，就应是这样一种没有条件、化于无声的自然境界。

    近年来，“感恩”作为一种正能量，影响并引导着社会道德风尚。然而现实生活中，也有少数人口头上在讲感恩，可心底却缺乏真挚的情感，不能怀着一颗真诚的心从行动上去体现感恩。

    千言莫如一行，“说”不是目的，“行”才能落实。正如邓小平所说；世界上的事情是干出来的，不干，半点马克思主义都没有。感恩具有很强的实践性，是与实际工作紧密相连的，脱离了脚踏实地的“行”，就算“说”得再好也空洞乏力。作为党员干部，我们曾对着鲜红的党旗举过拳头立过誓言，因此在面对感恩组织培养的问题时，就应该堂堂正正、光明磊落、表里如一，从一点一滴做起，创造经得起历史和实践检验的过硬政绩，以实际行动回报组织。

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