这是对 徐忠民 个人博客主页第 55386 次访问

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  大脑同样需多运动  

  在科学技术飞跃发达年代：当今什么都是电子化、信息化、数字化，作为我们已经步入或正在慢慢步入老年人队伍的人来讲，要紧跟时代步伐学习和撑握高科技的电子设备有一定难度。但是必需要撑握电器和设备的基本使用和操作方法，经常操作电脑和含有一定科技含量的电子设备能减缓大脑的衰退。如能经常上些网写些小博文发表一下、采用数码相机拍些照再进行特殊和个性化处理后经过扫描发至网上等动作都是大脑在不断地运动。但不能刻意依懒它们，任何事物总是一分为二，有它先进性一面的同时必然有它弊端的另一面。例如采用电脑写文章多了学习工作都离不开它，久而久之就连字都写不好和不会写。社会上高学历的年青人字写的漂亮的并不多。过分依懒手机会使人的记忆衰退，目前我们能记住几个电话号码？反正自己如一天不带手机，打不了几个电话。原因平时太依懒手机大脑没有记号码。所以我们平时要多开动大脑，能学的知识仅可能多学习些，真正做到『活到老学到老』目的就是阻止和减缓大脑功能的衰退。

 另外中国有句老话称之为：『好记性比不过懒笔头』尤其上了年纪的人更要养成手记的习惯，对往后有一定好处和方便。如将手机内的全部号码做个备份，拷貝在电脑中或手抄写一本做个备份，一旦手机遗失只需重新输入一下就行了。反之就困难多了。

祝愿：全国战友元旦快乐！

          全家幸福！

          身体安康！

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淅江新昌部分景点

树木在地下埋藏数亿年后而风化成如今人们看到的木化石。

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聪明好学的老首长---徐同联主任

     老有所学、老有所乐和老有所为的一位聪明好学的老首长---徐同联主任。当人步入老年的时候每个人都有自已的选择。例如：有继续自我充电的（上老年大学）；有结伴旅游；有摄像、写生采风；有在某岗位发挥余热；有热心于环保和慈善事业等等。

   自从空六軍重新组建后，軍部在唐山机场住了一年才搬入唐山市里，此时軍部与通信营相隔一条马路，在那个年代每奉过节部队排演一些小节目与地方文艺单位（唐山皮影戏等）搞联欢，还排了革命样板戏当时徐主任给我们战士印象是既聪明又能干，平易近人且工作能力很强。一晃几十年又过去了，通过空六军战友网这平台看到了我们的老首长徐同联主任不仅既聪明又好学，做到了活到老学到老、学一样象一样越活越年轻、越活越健康。徐主任做到了五美：歌美、舞美、字美、人美和心更美。在救助佩文爱心活动整个过程中，徐主住作为一位首长和老人始终冲在最前列给我们及后辈树立了榜样。我们在此衷心祝愿可敬可爱的徐主任生活幸福美滿！健康长寿！

向徐同联主任学习！

向徐同联主任致敬！

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 热烈恭贺新昌藉战友从军
三十周年纪念聚会取得圆满成功！

 同祝：众战友们身体健康！

      生活永远幸福美滿！

      心态常保青春活力！

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通信兵今秋再相聚

   滴滴嗒、滴滴嗒无论长码和短码都是传达上级指令的电波。我们是在不同年代入伍的通信兵。曾都在空六軍通信一连服役，航行台、机要台、对空台和发射台……对我们来讲是在熟悉不过的词。随着年岁的流失从青年慢慢步入了老年虽然我们身上不同程度患了一些疾病但是我们身上军人的气质、豪爽、热情、真情、友情是磨灭不掉的；我们的心态永远是年轻的、乐观的、健康的，战友间的友情是永存的。

    二O一一年九月廾五月在林欢战友的精心组织安排下我们相聚在“阳光名邸大酒店” 其一：为战友程秀文之女途经上海滞留一天，战友们为战友后代接风，从中体现出战友情感的深厚。其二：只因我们是不同年代通信兵，在空六军通信一连也未曾見过面，如今相聚实属不易但是在相聚时却亲如兄弟，除了激动、感动还是感动和激动。都滔滔不绝地谈论和回忆起当年的军旅生活仿佛就在昨天，回想当年战友的英藐魏凤江、张建平、文先祥等等。在林欢战友的热情款待下，战友们相聚、回忆军旅生活进一步增进了战友之情。为此再次谢谢林欢战友。

祝六军战友：工作顺利！

               家庭幸福！

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