

作者：	王秀娟
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标题：

朋友　

发表时间：

2011-11-4 10:23:00　

更新时间：　

2011-11-13 12:37:56　

更新者：

王秀娟

关键词：

财富　　

看了这篇博文个人认为很好 转帖与大家分享

朋友是永远的财富

不论在生活中，还是在网上，人人都会有朋友。朋友是什么？朋友就是彼此有交情的人，彼此要好的人。友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素、最平凡的感情，也是最浪漫、最动人、最坚实、最永恒的情感。人人都离不开友情。你可以没有爱情，但是你绝不能没有友情；一旦没有了友情，生活就不会有悦耳的和音，就死水一滩；友情无处不在，她伴随你左右，萦绕在你身边，和你共渡一生。

朋友是一种相遇。

大千世界，红尘滚滚，于芸芸众生、茫茫人海中，朋友能够彼此遇到，能够走到一起，彼此相互认识，相互了解，相互走近，实在是缘份。在人来人往，聚散分离的人生旅途中，在各自不同的生命轨迹上，在不同经历的心海中，能够彼此相遇、相聚、相逢，可以说是一种幸运，缘份不是时刻都会有的，应该珍惜得来不易的缘。

…… 　

[查看全文] | 发表于 2011-11-4 10:23:00| 阅读 1779 次

标题：

北京植物园　

发表时间：

2011-11-4 9:16:53　

更新时间：　

2011-11-13 22:50:38　

更新者：

黄伟华

关键词：

秋色菊　　

[查看全文] | 发表于 2011-11-4 9:16:53| 阅读 2445 次

标题：

秋季养生　

发表时间：

2011-10-13 20:08:52　

更新时间：　

2011-10-13 23:09:11　

更新者：

王秀娟

关键词：

养生保健　　

秋季养生汤

　　适合这个秋季的各类饮食保健信息，特别是秋季养生保健汤，让您和家人都能健康快乐每一天！

　　经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息，特别是秋季养生保健汤，让您和家人都能健康快乐每一天！

　　固肾锁阳汤

　　一看名字就知道是专为男士们烹制的。“锁阳”是一种具有神奇功效的中药，它只生长在甘肃安西，野生于戈壁、沙丘上，因此此汤具有补阳气、补肾益精、暖腰肌、润燥、强筋之功效。

…… 　

[查看全文] | 发表于 2011-10-13 20:08:52| 阅读 2771 次

标题：

茶可防治上血压　

发表时间：

2011-9-29 8:57:52　

更新时间：　

2012-2-21 22:16:18　

更新者：

王进乐

关键词：

生活小常识--保健　　

            茶可防治上血压

     茶叶中的儿茶素和维持生活素C和P，有增强血管的柔嫩性、降低血中胆固醇、防止脂肪在肝脏积累和防治动脉硬化的作用，故能治疗上血压、冠心病、心功能不全和脂肪肝。

    饮用法：一般每次用绿茶1-2克，乾山楂片5克，泡茶喝，每天1-2次，经常服用。
　

[查看全文] | 发表于 2011-9-29 8:57:52| 阅读 2460 次

标题：

九九重阳节---老年人饮食10大注意事项　

发表时间：

2011-9-27 14:29:36　

更新时间：　

2011-9-30 23:01:35　

更新者：

王秀娟

关键词：

养生--保健　　

饭菜要香。老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。

质量要好。老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所含蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，容易消化。

数量要少。研究表明，过分饱食对健康有害，老年人每餐应以八、九分饱为宜，尤其是晚餐。

疏菜要多。新鲜疏菜含有丰富的维生素C和矿物质，还有较多的纤维素，对保护心血管和防癌便秘有重要作用，每天的疏菜摄入量应不少于250克。

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[查看全文] | 发表于 2011-9-27 14:29:36| 阅读 2593 次


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